Top 5 looks das semana! – Kardashians baby!

Escolhi 5 looks que eu estou simplesmente APAIXONADA nas últimas semanas, as fotos são todas do Pinterest, e o meu caso alguém aí tenha e queira me seguir, é só clicar aqui ó!  Espero que gostem e se inspirem também, afinal as festas estão chegando e a gente quer passar bem lindas né? Fica a dica pro amigo secreto desde já rs* Juuuro que não foi proposital, porém como meu pinterest é cheio delas, não pude resistir, os looks que eu escolhi são todos da família Kardashian/Jenner, que cá pra nós sempre arrasam nas escolhas, né? Então, como fazia tempo que não falava delas por aqui, já aproveito e atualizo, gente eu to amando esse stylo mais low key da Kim, toda nude, minimalista, chiquérrima porém efortless sabe? Então vamos lá?

f7812ad61b8d764c41c6cb33633c7b93Obsessed com esse vestido e essa sandália, fora o casaco que já virou marca registrada do seu novo estilo pós parto! Kim sofisticada nós a32f80f37032dbd8823d344f14a8296f

Kylie Jenner sempre rocks no stylo né, dessa vez, fez a clássica e não teve como não amar, esse look é meio antigo por causa do cabelo, que atualmente tá todo pretão, numa onde meio gótica, que eu particularmente, não curto! Mas amei o look!

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Sister Khloé, a atual irmã mais bonita de todas as Kardashians, vem melhorando cada vez mais na escolha dos seus looks, cada dia mais linda., mesmo com tanta confusão acontecendo na sua vida pessoal, nossa Koko  raising again!

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Kourtney é a K-dash que eu menos me identifico com o estilo de roupas, mas dessa vez ela acertou em cheio, simplesmente in luv com o vestido e as sandálias, e adorei o óculos também, strike total! 

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Esse look também é mais antigo, e apesar de estarmos entrando no verão, não consigo parar de pensar nesse macacão, em simplesmente como ele é lindo e muito simples, modela o corpo e te deixa moderna e elegante ao mesmo tempo, mais um ponto positivo pra Kim, YAY!

Espero que tenham gostado, beijos

#vamosdelookskardashian?

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Semana health! Dieta Saudável

Como já disse pra vocês, vou fazer o diário da semana sobre como me alimentei, e ok, não se começa um diário da semana pela quarta feira, mas estamos falando da semana passada, e como eu fiquei out por uns dias, vou começar hj mesmo.. e até porque poucas são as mudanças da minha dieta de semana pra semana, sempre fico entre o peixe, o frango, ou, o ovo! Mas vamos lá?

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Então vamos lá: Essa semana malhei todos os dias de manhã, o que é mil vezes melhor pra mim, e pra minha alimentação, então no café da manhã comi batata doce com ovo frito em um pouquinho de azeite, e é um dos meus cafés da manhã preferidos, te dá uma saciedade incrível e a fome só chega bem pertinho do almoço, mesmo com um treino bem pesado!.  De almoço, fui clássica e comi peito de frango, arroz branco pois o integral tinha acabado, e salada de escarola com tomate, eu não sou fã de tomate, mas tenho que comer algo vermelho né? Ah quanto ao arroz, comi três colheres, e como não foi integral, não me senti tão saciada! E a grande protagonista de todos os dias, foi a água, eu não tomo com gás, eu apenas reaproveitei essa garrafinha, e foram 4 durante o dia todo! O resto da semana seguiu muito similar, só que intercalei o frango com o ovo, sempre cozido, e com gema tá gente!

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Inverti a posição das fotos na montagem, mas esse pão integral com mostarda e ovo mexido, foi especialmente pro café da tarde, comi rezando de tão delicioso que é, eu não resisto a mostarda gente, um dos meus pontos fracos, e a noite como já disse la em cima, repeti o almoço, e troquei o frango pelo ovinho cozido! Espero que tenham gostado, e que tentem se alimentar um pouquinho mais saudável também, sempre focando na saúde, que a balança responde junto!

Unhas da Semana!

Sumi por um tempinho gente, mas tô de volta! Primeiro post pra mostrar minhas unhas da semana, fazia bastante tempo que o vermelho não passava por aqui, tava numa fase mais girly, fresquinha, delicada. Mas, confesso que estava morrendo de saudade do poder de um vermelho nas mãos, esse particularmente foi amor a primeira vista – Nariz de Palhaço – Colorama! Passei duas camadas, e um top coach por útimo. Espero que gostem

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#vamosdeunhasvermelhas?

Alimentação Saudável

Gente esse post aqui é rapidinho só pra contar pra vocês que comecei a fazer atividade física há 1 mês, pois é, ainda estou bem no começo.. porém,  esse é um projeto vitalício,  e o importante é dar continuidade, o que com fé em Deus iremos todos conseguir! Essas fotos foram praticamente da minha alimentação durante a semana, alimentos ricos em fibras e proteínas, e no intervalo das refeições comia sempre uma fruta, laranja pera do rio, ou, banana. Não sou nutricionista gente, e tbm não consultei uma pra mudar minha dieta, só estou fazendo uma mudança simples, na troca da alimentação rica em gordura de antes, por uma rica em saúde agora, não conto calorias dos alimentos e tento agir com bom senso e o mais natural possível, sempre em busca de uma melhora constante e de manter hábitos saudáveis. Espero que quem estiver lendo também se inspire e comece agora mesmo 😀

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– café da manhã: Uma bisnaguinha integral com queijo branco tirolez. No almoço: Arroz Integral com salada cozida de chuchu com cenoura e filé de frango frito em pouquíssimo azeite. E no jantar arroz integral, salada de tomate com cebola. purê de batata e dois ovos cozidos.

Já essa foto tenho que postar pra vocês, pra mostra que não sou neurótica, como besteiras também, obvio que eu procuro o maximo não comer, mas quando não da pra evitar.. o segredo é não exagerar e queimar tudo mais tarde! O meu objetivo é perder gordura abdominal, dar uma afinada e tornear meus músculos, não quero ficar marombada com pernas grossas e etc. Mas isso é pessoal de cada um, trace seu obejtivo e seu personal vai traçar um plano perfeito pra que você chegue lá, outra coisa importante é não ter pressa, a academia é um processo que requer foco e paciencia, tanto na execução dos exercicios, quanto na manutenção da dieta, os resultados fisicos so comecam a aparecer uns 4 meses após o inicio dos treinos, então daqui a três meses posto minha evolução de antes e depois aqui! Espero que ela tenha sido grande e muito positiva, beijos gente, boa segunda fiquem com Deus e tenham uma semana abençoada por Nossa Senhora

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 #vamosdealimentaçãosaudável?

Post Publi: Jack Style – Tatuagens de Unhas!

Geeente, vocês não imaginam o quanto estou feliz por falar disso pra vocês, eu recebi da Jack várias tattoos de unha, uma mais linda que a outra, pra quem não conhece ela ainda, essa aqui é a página do Facebook dela, onde ela coloca vários modelos diferentes e o resultado de cada tatuagem nas clientes, ela me enviou algumas pra eu fazer um post pra vocês explicando como que aplica a película na unha, e gente, babei de tão fácil que é, eu sempre achei que seria complicado e que não daria certo, vou confessar, mas a Jack é muito cuidadosa e na própria embalagem já vem as instruções no verso pra você aplicar direitinho e com segurança, pra ficar mais fácil de explicar resolvi fazer um tutorial com fotos passo a passo do processo, é rapidinho, e super mega hiper fácil, dá pra fazer em 2 minutos, sério!  A  Jack trabalha também com encomendas, por exemplo, você encomendar sua tatuagem com fotos suas, como ela mandou minha e do meu namorado, da minha afilhada, ela pode fazer com suas próprias fotos, ou desenhos pessoais, é só entrar em contato com ela, além de tudo é um amor de pessoa! Espero que gostem, e que tentem fazer em casa!

Primeiro passo é muito simples, é só a gente separar os materiais necessários, que são: espátula, lixa. acetona, palito, a base para a finalização da unha, e os adesivos cortados.

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No passo 2, nós pegamos a tatuagem recortada e moldamos na nossa unha, logo após ela moldada dê um jeitinho de segurar e com a outra mão molhe a tatuagem com água, pode ser com o palito e algodão, ou, com aqueles borrifadores, sabe? Aí você vê qual é melhor pra você. Eu achei melhor o borrifador porque é mais rápido, e mais prático do que ficar molhando com o palito.

Passo 2

Já no passo três, temos  a tatuagem já molhada na unha, nesse momento você dá uma pressionada por alguns segundos pra película fixar bem na sua unha, sem tirar o papel do lugar, mas logo após pode soltar porque a película gruda sozinha na sua unha, e automaticamente se solta do papel.

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No passo número 4 temos a película já na unha, nesse momento a gente vai ajeitando com o dedo, pra ela se moldar melhor caso algum pedacinho fique fora do lugar, nós firmamos bem com o dedo os lados, e o meio, que geralmente podem ficar tortos ou sem fixação total, aí depois disso cortamos o excesso da película com a lixa, e firmamos o desenho da unha com a espátula, repetimos ambos nos lados de cada unha também, pra retirada dos excessos.

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E no 5° passo,  a gente passa uma camada bem generosa de extra brilho, ou, base, porque é essa camada que vai proteger a tatuagem pra não descascar, ou, sair tão facilmente, por via das dúvidas, passei duas mãos em cada unha, e por último tirei os excessos com acetona, a tinta é um pouquinho mais resistente pra sair, mas sai sem o menor problema, e pronto depois disso é só curtir a obra de arte que você me mesma fez!

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E voila! Temos unhas lindas, e com ceramic print no meu caso! Beeeeijos gente, espero que tenham gostado do post

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beijos =)

#vamosdebcomunhastatuadas

Pop Art!

POP ART

Não há nada mais fácil e que transmita modernidade, diversão e bom gosto do que decoração com POP ART, você conhece? Então, pra quem não sabe, Pop Art a grosso modo, é uma arte popular, daquelas que a gente pega algo muito famoso, por exemplo, o logo da coca-cola, e as latinhas e garrafas, e jogamos uma arte de cores fortes em cima pra transmitir uma outra visão daquele objeto ou foto de antes, é como se a pop art conseguisse modernizar tudo, inclusive o que há de mais diferente, como a foto do presidente Obama, e aí que mora a brincadeira, passar uma imagem modernizada, divertida e diferente, pras fotos de objetos ou pessoas mais inimagináveis.. deixa a nossa casa com a nossa cara, afinal, cada quadro escolhido será referente a algo que a gente gosta, e de quebra, ainda por dentro do que rola de mais moderno no mundo da décor! A dica sobre os quadrinhos em casa eu já tinha dado nesse post aqui ó (clica aqui) agora é só correr pra gráfica e comprar a loja inteira de molduras!

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Viram como é lindo? Tô louca pra fazer no meu quarto hihi x) Espero que tenham gostado, e que se inspirem

Fotos: Google Image – e eu mesma fiz as montagens.

#vamosdebd♥

Saias Mid – Saias médias, para o verão!

Sim, esse comprimento estranho e ao mesmo tempo lindo e elegante será febre no verão, então quem ainda acha muito estranho é melhor ir se acostumando por que vai ser muito visto e usado aqui no Brasil, claro que trend veio de fora, mas eu achei suuuper lindo, dá pra usar de várias maneiras, mais confortável, mais elegante, mais chiquérrima, enfim, basta caprichar na escolha dos acessórios, que teremos vários looks com uma saia só! As blogueiras já começaram a adotar e já temos vários looks do dia nos blogs da Tássia, por exemplo,  acho que valoriza bem a mulher, dá uma boa disfarçada na silhueta, e pras baixinhas é só diminuir o comprimento do mid, mas sem deixar mini, hein?  Acho que esse verão será um pouco diferente dos outros, cobrir um pouco mais as pernas, as vezes nos cai muito bem, né? Assim força a gente a pensar em outros pontos pra chamar atenção no look. que geralmente é curtinho. Algumas fotos pra gente já começar entrar no clima:

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#vamosdebmidskirt

Fotos: Pinterest.